Yoga am Morgen [Fr]

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Dieser Termin wiederholt sich jeden 7. Tag bis zum 16.12.2016.

Yoga am Morgen...

Die Veranstaltung findet an folgenden Freitagen statt: 14.10. bis 16.12.2016
(außer 18.11. und 02.12.2016) und beinhaltet 8 x 60 Minuten.

Diese Yogaeinheit umfasst Atemübungen (Pranayama), Variationen des Sonnengrußes,
Körperstellungen (Asanas) und Tiefenentspannungstechniken.

Ein entspannter und befreiender Start ins Wochenende.

Hatha Yoga ist eine körperorientierte Yogaform, die durch regelmäßige Übung zum
Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele führt.

Anerkannt als Präventionskurs durch die Krankenkassen!

Kosten: € 68,00 (Gesamtkurs)

Eine Anmeldung zu Einzelstunden ist nach Absprache möglich.
Kosten: € 10,00 (Einzelstunde)

Leitung: Anja.

Ort: Sandweg 38, 26135 Oldenburg

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